1. 每週選擇一種單方精油體驗,需寫下:
1. 精油之學名、俗名
2. 使用方式、時間、劑量、選擇之理由
3. 身心反應與夢境
2. 參考「芳香療法情緒心理配方寶典」對於植物九大人格之描述,寫出九種植物部位與其對應之人格類型。說明你最喜歡與最討厭的類屬氣味,並思考你屬於哪種植物人格。
3. 請觀賞電影或小說「香水」,寫下你印象最深刻的幾個片段或段落。
4. 你家(或公司)附近有哪些芳香植物呢?請選擇一種你最喜歡的芳香植物,你為什麼最愛他?寫下他的名字與對他的感受和觀察,最後與他合照(需繳交照片,或繳交作業時給老師過目即可)。