單方精油體驗分享_快樂鼠尾草

文章數: 18 注冊日期: 2008-05-24

這是日前幾週單方精油體驗
摘路作業上幾篇的內容
和同學分享喔!
(其實很害羞,不過也很想看同學寫的呢!)
何
謂
快
樂
?
What:
快樂鼠尾草
SAUGÈ SCLARÈE
Salvia
Sclrea
CLARY SAGE
Provence: France.
Orange: sommité fleurie.
Molécules principales: acetste de linalyle,linalool.

【08-05-30】
Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0601 00:20a.m
Where: 第二氣卦_性輪
How:
3滴甜杏仁+2滴快樂鼠尾草純精油混勻塗抹至腹部一起按摩至吸收
感知&歷程：
快樂鼠尾草!
課程上Cherry老師敘述特色後
這是這週直覺的主題特餐~
所謂的”快樂”是如何?
___________________
在腹部上劃開繞圈
跟著圓圈旋轉像是穿梭在
瀰漫著濃郁羊騷味的草原
趕著羊隻
是雨後散出的青草帶著溼潤感
雜夾不知所云的土澀味
像似無意地隱隱約約時而明顯散出
就如此刻敲著鍵盤
自己還會納悶的不時聞著掌心上的氣味
猶如正值少年的陽性能量汗味?
那又是什麼氣味?
_______________
回想絲柏之約
5月31日第3天
排量真的少許多…
可別把該排出的留著阿…
________________________
第4天的開始了新的經歷
開始當起牧羊人
不知道還會有什麼變化
帶點實驗白老鼠心態的自己…
多少心裡期盼著些什麼…

睡前,
心情帶點天真

【08-06-01】

感知&歷程：
工作天又是一個月的開始
忙碌所帶來的成就和滿足
卻釋然輕鬆
不見緊湊的步調
連加班都變的無所謂了

恰巧
週遭左右櫃的同事也都見紅
呵
會”傳染”的可愛說詞
還是不變
慶幸自己沒有他人的不適感
很自然地快樂鼠尾草即時豋場!

Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0601 23:30p.m
Where: 第四氣卦_心輪
How:
10滴甜杏仁油+5滴快樂鼠尾草精油,掌心混勻溫熱,於心輪左右繞圈按摩塗抹

感知&歷程：
喔～～
我的天!
真像在牛羊圈裡滾了好幾回~
比昨天還強烈…
又莫名被那帶點清香勾引著
像吃麻辣鍋的心情
入口味蕾的麻辣感
卻再喝完酸梅湯後
不自覺又夾起一塊麻辣川燙肉片那樣的不可自拔
想仔細品聞掌心的餘味
香氣一收一放的散出
像在草原捉迷藏的孩子
突然迸出穿梭在草叢裡
尋著藏著
可以一直繼續這樣嗎?
純真地悠然自在…

糟糕!
心情好的胃口也開了
又多吃了一碗炒麵肉羹湯
可別這樣下去啊！

今晚沒有悠柔鋼琴聲
輕快 R&B 持續replay～

【08-06-02】

感知&歷程：
整個人是輕鬆的
生活壓力　擔憂煩惱　
像似在睡夢清醒後　一切消失
天氣　因為下過雨　帶著微涼
空氣多了點清新　沒有悶熱
一滴快樂鼠尾草純油　心輪
我是個牧羊人　胸口散著微微溫熱氣息
在草原上　邁向那方
開始牧羊工作天
Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0602 23:20p.m
Where: 脊椎兩側
How:
8滴甜杏仁油+4滴快樂鼠尾草精油,掌心混勻溫熱,於脊椎兩側左右畫開延上按摩塗抹

感知&歷程：
心輪　　使喚出的安定　放鬆
結束工作天後　
沒有以往　仍像按表操課　忙著打理家務的緊湊
偷得半日清閒　電影影集　
爆米花　清豆漿
不協調的搭配　卻是絕棒的享受
再來段　home spa
輕緩循著脊椎兩側　
整個人顯得慵懶　relax
就算　沒做什麼了不得大事
世界　還是　美好吧！？
Night , sweet dream ～

【08-06-05】
<0605-早>
感知&歷程：
近午,好天氣
暖陽溫煦的曬在臉上
喚醒了睡蟲帶著朝氣活力
難得沒有貪戀床的餘溫賴床
以往總是醒了還是帶著沉沉地倦累感
連狗兒子活蹦亂跳胃口都大好(好像也沒有不好過?)
博客來快遞電話包裹是訂閱的書
像小孩收到禮物一樣開心
翻略一本一本
好似豐盛的餐點一樣美好
恨不得可以全部傾倒進腦袋
餵食貪婪的腦細胞
汲取書本裡一字一句
連腦袋也跟著胃口好？

Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0605 14:00p.m
Where: 頂輪
How: 1滴快樂鼠尾草純精油塗抹頂輪(乾髮),順抹整個頭髮
<0605-下午>
感知&歷程：
不知是因為天氣暖和的關係
或是頭頂的溫度
不見草香的青澀味
氣味反倒顯得更香甜
髮梢像富含飽足水份
在每根細髮的毛麟片裡
絲絲入扣輕柔滑順
為我的髮梢驕傲
________________
邁進捷運站的瞬間
也許因為空調與室外的溫度落差
使得有段片刻像帶著緊簇的快鼠花束
香氣集中並圍繞著四周
很近很近
突然變身像賣花的阿桑…
今天不賣玉蘭花
只賣快樂鼠尾草
來一把吧! 先生!太太!
______________________

思緒少卻平常的多愁善感
多了許多新奇和想像
連敲打寫下這些
手指也輕快起來
快樂鼠尾草!
_______________
【08-06-06】

Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0606 01:30a.m
Where: 全臉喉輪_頂輪_
How: 2滴榛果油+1滴荷荷芭油+1滴快樂鼠尾草純精油,混勻於掌心,溫熱塗抹按壓全臉至喉輪 ; 1滴快樂鼠尾草純精油塗抹頂輪(濕髮)順抹整個頭髮

感知&歷程：
<0606 夜幕>
夜,是沉地
如今晚因過往情事
情緒跟著夜幕般地黑沉
免不得低落難過
_______________
順著水流過頭臉全身
是否能稀釋帶走內心的悲傷
滿溢的情緒壓抑
___________________
調混予臉的安撫質地柔軟
氣味滿佈在臉上滲入進毛孔
吸進一口安撫的氣味
游潤至喉輪
想像替作聲帶發出悲慟的嗚鳴
眼角壓抑不住而傾瀉了一滴淚
純油一滴點化順著掌滑入頭皮濕髮
想像亂絲煩緒跟著熱風管將哭累的髮擦乾
我不孤單
至少擁有這瞬間的溫暖..

感知&歷程：
<0606 午后>
出門前再給自己頂輪上一滴純油的安慰
給自己一雙可以任性的臂彎
像是輕撫著頭
那樣
給自己最好的

文章數: 18 注冊日期: 2008-05-24

森
呼
吸

What:

大西洋雪松
BOIS DE CÈDRE
Cedrus
Atlantica
CEDARWOOD
Provence: France.
Orange: Bois
Chémotype:α-,β-et
γ-Himachaléne
Florame
13210 St Rémy de Provence
France
www.florame.com

【08-06-07】
Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0607 23:20a.m
Where: 腿部
How:
10ml甜杏仁油+10滴大西洋雪松純精油調合
左右腿各使用10滴調和油,混勻塗抹,循環兩次,

感知&歷程：

腿像耗盡能量乾枯
沉重的像是綑綁鉛塊
前晚累癱在床上
連坐著都嫌費力
新的歷程今晚開始!

厚沉內斂的木質香氣
像刻劃著數十年在樹皮上的年輪
一圈一輪的漫開
飄散的氛圍也突然凝緩裊裊散去
不自主張開肺鼻大口吸進

左腿右腿
由淺至深
上下來回輕撫按壓
延展性佳的甜杏仁油
游移在每一吋微的血管
想像在血液在淋巴腺裡奔竄
別客氣
帶走滯淤腫脹的不適感吧!
不需留下
【08-06-08】
Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0608 23:40a.m
Where: 心輪
How:
使用甜杏仁油稀釋比例5%調和油,塗抹心輪,左右劃圈沿淋巴腺來回按摩

感知&歷程：
<0608-午后>
正陽端午
是炙熱帶點悶的溫度
如同
昨晚夢境是鬱悶擔憂
情緒是沉
腿卻是輕
少去昨晚的不適感
再灌注一次!
大西洋雪松
貪心地再賦予雙腿支柱力量!
<0608-夜>
心輪顏色代表是綠
總是喜歡綠
像是每段際遇過程
發現挖掘自己的缺塊不足
而又再填滿創造另一個新的自己
背負上週情緒的糾結
心事疊疊重重
順勢心輪劃圈
能開啟心的口吧?
和雪松一同
在夜裏吐納呼氣
軀幹緩緩向上伸展發枒
心從底根向外滲透
延展至指尖趾跟
蓄勢著躍動的能量
直然的牽引一動一繫
如同直覺是種莫名的牽引

【08-06-09】
Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0609 22:30p.m
Where: 頂輪
How: 2滴大西洋雪松純精油,塗抹於頂輪
感知&歷程：
櫃務上的繁瑣
接踵而來的瑣事
以致一整天下來
情緒穿插地起伏
卻很快地像幫浦一樣
一出一入
沒有夾留太多雜緒在腦袋
情緒也被平撫的安穩
沒有焦慮緊張揪著心
像微弱氣息的平緩
___________________
濕髮膏上2滴純油按按頂輪
一陣一陣有說不上的沁涼延蔓整個頭皮
帶著溼潤的木質氣味
像是雨後春筍枝枒展現的清新
帶走沉悶罣礙
煥然一新地輕盈搖擺嫩葉
是心安而所帶來愉悅
暖風呼呼吹乾
突像花苞被晨露喚醒
頭皮毛孔髮根鱗片經熱漲冷縮
極似將雪松每一息一氣的精粹
突爆開來散出濃醇芬多精
有一度彷如現沖泡的拿鐵
飄散著帶著奶香和咖啡香的質地
那般
緩緩流入鼻腔肺泡血液
沒有咖啡因的興奮擔憂
而是一股灌入新活的活水
漫入全身一層一層

【08-06-12】
Who: 簡秀玲(Tiko )
When:0612 23:35p.m
Where: 頸肩雙臂
How: 使用甜杏仁油稀釋比例5%調和油,取5滴於手掌,再加一滴大西洋雪松純精油,沿順塗抹頸.肩.雙臂,由左手開始,由上輕按內側淋巴腺至手掌,右手同樣動作,重複兩次

感知&歷程：
請賦予擔當的能量吧
順著淋巴釋放壓抑和緊繃
嚮往隻手撐起一片天的力量
分擔與我
撐起肩上揹負的責任
就在那霎間喘氣時所伸出的援手
所倚賴的靠山臂膀
沉穩擔當
腿上再次多做淋巴循環
燃起鬥志
預備明日
衝　吧!